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Pression au lieu de motivation ?

Photo du rédacteur: Jessika Bordeleau
Jessika Bordeleau
3 déc. 2020
1 min de lecture

J’ai pogner un mur solide quand j’ai su ça. J’ai su qu’il y a plus de gens qui récente de la pression à s'entrainer quand elle voient d’autre gens le faire sur les media sociaux. COUP DE PELLE DANS FACE Personne veux te décourager en faisant ca ! personne s'entraîne et le montre sur les réseau pour te tapper sur la tete de pas le faire a ton tour. À ma façon je veux te montrer que c'est simple, que tu n'as pas besoin de la dernière paire de lululemon ou de 42 set de poids ou encore avoir besoin de sortir de chez toi pour bouger ton corps. Pour être en santé ! Pas pour avoir les abs de l'année, pas pour avoir un corps acceptable devant la société de merde qui veux pas que tu ai de grosse fesses. Je veux t'inspirer bouger pour être en santé, pour apprendre à te connaître, pour te libérer du stresse constant que tu sais peut être même pas que tu subit. Je veux t'inspirer a t'aimer comme tu es et ça c’est en faisant face au miroir et apprécier chaque petite vergeture ou trace de cellulite. S'entraîner donne de l'énergie, ça clarifie ta peau, ça t'aide à mieux dormir, ça réduit le stresse, ça réduit les chance d'avoir des problème de coeur et plein d'autre sorte de maladie. Ont veux t'inspirer à te montrer que tu es capable, pas te tapper sur la tête de ne pas le faire



 
 
 

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